我的餐盤口訣 | 新竹縣美食推薦
![我的餐盤口訣](https://i.imgur.com/bv5Ckeq.jpg)
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營養停看聽 | 新竹縣美食推薦
跟著「我的餐盤」6口訣吃得均衡又健康 | 新竹縣美食推薦
國民健康署於107年公布「我的餐盤」圖像,將每日應攝取的六大類食物:全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果種子以圖像呈現,並設計6句簡易口訣「每天早晚一杯奶、每 ... Read More
我的餐盤 | 新竹縣美食推薦
比例我的餐盤將每餐或每天的食物,依面積比例分隔。建議您,不論在家備餐,還是在外用餐,按照口訣去夾取適當的食物比例,就可以攝取到充足又均衡營養的一餐。 Read More
我的餐盤六口訣 | 新竹縣美食推薦
「我的餐盤」是依照我國107年最新版「每日飲食指南」,將每日應攝取的6大類食物:全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等,依每日應攝取的份量轉換成體積, ... Read More
餐盤好聲音,一起唱出我的餐盤口訣歌,一次了解均衡飲食又有 ... | 新竹縣美食推薦
記住我的餐盤六句口訣,讓您簡簡單單了解如何吃到均衡飲食!餐盤好聲音,邀請您一起唱出我的餐盤口訣,只要上傳到指定活動頁面,就有機會得大獎!趕快來錄下自己的好 ... Read More
我的餐盤 | 新竹縣美食推薦
我的餐盤 · 每天早晚一杯奶. 每天1.5~2杯(一杯240毫升) · 每餐水果拳頭大. 在地當季多樣化 · 菜比水果多一點. 當季且1/3選深色 · 堅果種子一茶匙. 每餐一茶匙相當於大拇指第一 ... Read More
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內灣村【九九飲食店】
店家名稱:九九飲食店所在縣市:橫山鄉所在區域:內灣村詳細地址:中正路75號訂位專線: